Fascination About ejercicios pausas activas
Estos ejercicios ayudan a mejorar la circulación sanguínea, reducir la tensión muscular y aumentar la energía, lo que a su vez puede aumentar la productividad y reducir el riesgo de problemas de salud relacionados con el sedentarismo.Aumento de la productividad: Descansar brevemente y mover el cuerpo contribuye a mantener la concentración, aum